Ernährung Und Bewegung Für Jung Und Alt (English, Paul Haber | Piero Lercher)

Name: Ernährung Und Bewegung Für Jung Und Alt (English, Paul Haber | Piero Lercher)
SKU: isbn-9783211291832
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ISBN: 9783211291832

By Paul Haber | Piero LercherSpringer

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About the Book

Gesund und fit bis ins hohe Alter - wer m�chte das nicht? Wohlbefinden und Vitalit�t sind Voraussetzungen f�r Lebensqualit�t. Zu verhindern ist der Alterungsprozess nicht, doch eine angepasste Lebensf�hrung verz�gert ihn. Ern�hrung und Bewegung tragen dazu in entscheidendem Ma e bei. In diesem Sachbuch vermittelt Ihnen Paul Haber leicht verst�ndlich und wissenschaftlich fundiert, wie optimale Ern�hrung und regelm� ige Bewegung als Eckpfeiler eine…

ISBN: 9783211291832

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