Perfektionismus Überwinden (English, Nils Spitzer)

Name: Perfektionismus Überwinden (English, Nils Spitzer)
SKU: isbn-9783662531853
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ISBN: 9783662531853

By Nils SpitzerSpringer

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About the Book

Dieses Buch zeigt, wie Optimierungszwang, Perfektionismus und Exzellenzstreben uns antreiben und belasten können - und es bietet ein Selbsthilfeprogramm, um einen belastenden Perfektionismus zu verändern, sowie Gegenbilder, wie wir uns aus der Leistungsfalle befreien können. Die Gesellschaft feiert Perfektionismus und Selbstoptimierung. Die Kehrseite: Die Reihe der psychischen Probleme, mit denen Perfektionismus in Zusammenhang gebracht wird, ver…

ISBN: 9783662531853

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